Recette sportive – Houmous, trail et chrononutrition
La chrononutrition est une manière de se nourrir tout à fait compatible avec notre sport, le trail. Nous avons demandé à Dacé de Maroussem, une “chrono-nutritionniste” qui aide de nombreux traileurs ce...
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Interview du trailer Yan de Maroussem sur sa Nutrition u- Trail.com : Bonjour Yan, la course à pied est devenue une véritable passion pour toi. A en voir le nombre de courses que tu enchaines sur une...
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